Zespri SunGold is full of nutrition benefits, vitamin C the best known, with 161,3 mg per 100g, three times what an orange may have and twice the daily reccomended quantity. So having just one Zespri SunGold we cover the amount of the required Vitamin C amount for one day. Add to this that it also contains high quantities of fibre, potasium, Vitamin E and Folic acid and, thanks to its acid pH, it keeps the vitamin properties longer than most of the fruits. Find in it the perfect ally for a weight loss diet due to its low value of kcal (only 79 kcal per 100 g)
Hoy os voy contar todas las propiedades nutricionales que contiene Zespri SunGold destacan los 161,3 mg de vitamina C por cada 100 gramos, una cifra que triplica a la de la naranja y que supera la cantidad diaria recomendada, que son unos 80 mg. Por lo tanto, con solo un kiwi Zespri SunGold obtenemos toda la vitamina C necesaria para todo el dia. Además es fuente natural de fibra, potasio, vitamina E y ácido fólico y, gracias a su pH ácido, conserva las vitaminas durante largo tiempo. Además es un perfecto aliado en nuestras dietas de adelgazamiento y control de peso porque tan solo tiene 79 kcal por 100 gramos.
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