Las actividades y responsabilidades de nuestro día a día hacen que necesitemos tener el máximo de vitalidad para cumplir con la jornada laboral, llevar la casa, los niños o el gimnasio. Los kiwis y en concreto Zespri, en todas sus variedades, son nuestros aliados ya que nos proporcionan una dosis extra de vitalidad. La vitamina C que contienen los kiwis es capaz de activar las enzimas del organismo, mejorar el metabolismo y disminuir la sensación de fatiga. Zespri SunGold con su deliciosa pulpa amarilla brillante y jugosa y su sabor dulce y tropical tiene 161,3 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta (el triple que una naranja) y Zespri Green, de pulpa verde, sabor intenso y toque ácido tiene 85 mg de vitamina C por esa misma cantidad. Ambas variedades superan la cantidad diaria recomendada (CDR) de esta vitamina, que es de 80 mg.

Según un estudio de la UOC, cuyas conclusiones se han publicado en el Journal of Nutritional Science, tomar dos kiwis cada día puede mejorar el estado de ánimo e incrementar la energía física y mental.

Photograped & edited by Jeffrey Herrero, Zespri