Grissini Diet
De creación propia estos grissini casi no tienen grasa y son equilibrados en hidratos y proteínas.
Bizchocolate Microondas
Te apatece algo dulce y no tienes mucho tiempo, este bizcocho de chocolate es la solución en tan solo 15 minutos.
Cheesecake Light
Mi receta de tarta de queso ligera, la textura es seca parecida al Cheesecake americano, acompañado con mermelada de fresa diet es perfecta.
Avena Diet Porridge
Mi versión Diet del Porridge, es una crema de avena de sabor y textura parecido al arroz con leche.
Carrot Cake Diet
Carrot Cake es mi tarta favorita y no he parado hasta conseguir la versión mas ligera de textura y sabor igual a la original.
Pumpkin Cake Diet
Mi bizcocho diet básico de diario, podeis hacer variaciones cambiando la calabaza por manzana, zanahoria… imaginación al poder.
Avena Crunch Cookies
Os dejo mi receta de galletas de avena super crujientes y ligeras, casi no tienen grasas y son de bajo aporte calórico.
Chocolate Coke Cake
No me he vuelto loco, el bizcocho de Coca Cola Light es un clásico en las dietas americanas, sirve como sustitutivo de la grasa y el azúcar, y está realmente bueno por solo 100 calorías la ración.
Caprichos celestiales
Un regalo especial, Sugar Cookie Sleigh Ride es un té de la marca Celestial Seasonings en una edición especial navidad. Me he enamorado de el packaging que como en casi todos los productos americanos esta cuidado al máximo, y el sabor a galleta de jengibre es indescriptiblemente bueno.
Profiteroles LowFat
Una receta muy ligera, que admite miles de rellenos dulces y salados, en este caso con Lemond Curd pero imaginación al poder.
Red Velvet Diet
Os dejo mi receta aligerada del famoso Red Velvet Americano. Sabe igual que la versión original pero ahorrando unas cuantas calorías.
Tarta de Manzana Light
Esta tarta de manzana es uno de mis imprescindibles de diario, es muy ligera y se puede comer como postre cualquier día de la semana sin temor a engordar. Os dejo la receta es muy fácil de hacer, es de las de mezclar todo y al horno.
Pan de Calatrava Ligero
Hoy os dejo una receta de aprovechamiento clásica, en su versión mas ligera.
Helado LowFat en Heladera
Este verano experimentando recetas de helados con las mínimas calorías encontré la receta perfecta, queda super cremoso y es muy poco calórico.
Angel Food Cake
Una de mis recetas favoritas es este bizcocho de textura esponjosa y delicioso sabor a vainilla, lo mejor de todo, casi no tiene calorías y con algunos cambios ahora es mas LowFat que nunca.
Pan de Molde Dukan
Fases: Ataque Tolerado: Ninguno Controlar: Leche 1 Huevo 2 Claras 50 gr 4 CS Leche en Polvo Desnatada 2 CS Gluten de Trigo 2 CC Levadura Química Semillas de Amapola y Sésamo (Opcional) Sal Mezclamos muy bien todos los ingredientes en un molde para microondas, extendemos bien la masa y ponemos opcionalmente algunas…
Suspiros Dukan
Fases: Crucero Tolerado: Maizena Controlar: Salvado Sale una bandeja de horno llena, que equivale a 1 tolerado de Maizena y 3 CS de Salvado. Esto no quiere decir que nos la comamos entera de una sentada. 3 Huevos8 gr Edulcorante en Polvo (Sacarina, Ciclamato)30 gr Salvado de Avena20 gr MaizenaEsencia de Vainilla Separamos las claras de…