Pan de Molde Dukan

Fases: Ataque   Tolerado: Ninguno   Controlar: Leche 1 Huevo 2 Claras 50 gr 4 CS Leche en Polvo Desnatada 2 CS Gluten de Trigo 2 CC Levadura Química Semillas de Amapola y Sésamo (Opcional) Sal Mezclamos muy bien todos los ingredientes en un molde para microondas, extendemos bien la masa y ponemos opcionalmente algunas…

Suspiros Dukan

Fases: Crucero    Tolerado: Maizena    Controlar: Salvado Sale una bandeja de horno llena, que equivale a 1 tolerado de Maizena y 3 CS de Salvado. Esto no quiere decir que nos la comamos entera de una sentada. 3 Huevos8 gr Edulcorante en Polvo (Sacarina, Ciclamato)30 gr Salvado de Avena20 gr MaizenaEsencia de Vainilla Separamos las claras de…

Sacher Dukan

Fases: Crucero    Tolerado: Maizena, Cacao  Controlar: Salvado Salen 8 raciones de 1 tolerado cada una sin la nata y de 2 con la nata y menos de media CS de Salvado de Avena Para el Bizcocho3 Yemas de Huevo3 Claras de Huevo11 gr Sacarina en Polvo30 gr Cacao en Polvo 0%Esencia de VainillaEsencia de Almendra (Un Toque)Esencia…

Polos Dukan

Fases: Crucero    Tolerado: Maizena Salen 4 unidades con mis moldes de helado 1 Huevo250 ml Leche1 CS Maizena250 gr Queso Batido2 CS Sacarina LíquidaEsencia de Horchata o Limón y Canela Mezclamos muy bien el huevo con la maicena y la leche, metemos en el microondas un minuto, removemos y otro minuto… hasta que espese, nos quedará…

Tarta de Santiago Dukan

Fases: Ataque    Tolerado: Niguno   Controlar: Salvado 8 CS Salvado de Avena2 Huevos o 100 gr Claras2 CC Levadura Química2 CC Sal de Frutas de Limón o Gasificante2 CS Edulcorante Líquido125gr Yogurt Natural Desnatado o Queso Batido 0%Aroma de AlmendraUn Toque de CanelaRalladura de LimónAspartamo Para Decorar Mezclamos todos los ingredientes y ponemos en un molde redondo que…

Pan de Leche Dukan

Fases: Crucero   Tolerado: Maizena   Controlar: Leche en Polvo 260 gr de leche 140 gr Gluten de Trigo 60 gr Maizena 10 gr Sacarina en Polvo apta para cocción 12gr de levadura de panadero (Medio Cubo) 7 gr Sobre 30 gr Leche en Polvo Desnatada 3 CC Azúcar Esencia de Mantequilla Diluimos la levadura de…